陶锅食谱
蒸煮炖烩
养生粥汤
美味小食
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,"茶疗"历来被人们所重视。在中医理论中,黄耆可以补气、补虚,红枣可以补气健脾,而枸杞具有养肝、滋肾、润肺等效用。三味药物合成一壶暖烘烘的独具固本培元的温补冬季养生茶,在这个寒冷的冬季给你保健养生、美容养颜的惊喜。




制作步骤

1. 材料洗净放入陶壶,加入两碗水,待水滚后转至小火慢熬至茶汤剩 2/3 即完成。

2. 如想使毛发更旺盛、发色更黑,可以外加两钱何首乌。

TIPS

煎药首选陶壶,其传热均匀,化学性质较稳定,不易与药物的有效成分发生化学反应。

蒸煮中如若加入能量球,更能促进人体的新陈代谢,效果更佳。

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